Udnyt vores hjemmelevering30 dages returretKøb nu, betal i slutningen af juni

Zoom ind på dagens bedste tilbud

Volleyball

20 produkter

Volleyball

Volleyball er en populær sport for kvinder, mænd og børn. Volleyball spilles over hele verden og har været med ved sommer-OL siden 1964. Sporten blev opfundet i USA i slutningen af ​​1800-tallet, og i midten af ​​1900-tallet havde den bredt sig rundt om i verden.

Volleyball spilles indendørs på en bane, som er 9 gange 18 meter og adskilt ​​et net på midten. Nettet er 2,43 meter højt for mænd og 2,24 meter højt for kvinder. I en volleyballkamp mødes to hold med seks spillere på hver.

Regler i badminton

Volleyball handler om at få bolden i gulvet på modstanderens banehalvdel. Hvert hold må ramme bolden højst tre gange, før den skal tilbage over nettet, og den samme spiller må ikke slå til bolden to gange i træk. Bolden er "død", når den rammer gulvet, lander uden for banen, går i nettet eller hvis et hold bruger mere end tre slag. Så får det andet hold et point eller serveretten. Det er ikke tilladt at gribe eller kaste bolden. I volleyball er det tilladt at ramme bolden med foden eller en hvilken som helst del af kroppen, men der findes specifikke volleyball-slag, der bruges for at få så så godt spil som muligt. Det er bl.a. volleyslag, smash og underhåndsserv.

Holdet, der scorer points, får serveretten og taber den igen, når en bold tabes.

Holdenes spillere roterer for hver vunden serv. En serv forgår på den måde, at du kaster bolden i luften, eller bare lader den falde, og slår bolden over nettet. Du skal stå bag baglinjen ved serven.

Hvilke spillerpositioner findes der?

I volleyball er der fem spillertyper: Hæver, libero, centerangriber, kantangriber og diagonalangriber. Under en kamp har hvert hold altid seks spillere på banen. Holdet har en eller to liberos. En libero er en spiller, der specialiserer sig i forsvar, og der kan maksimalt være en libero på banen ad gangen. Liberoen spiller altid i en trøje i en anden farve end sine medspillere. Et hold kan foretage op til seks ændringer i løbet af et sæt og derudover erstatte liberoen i henhold til nogle specielle regler - forenklet sagt, kan en libero frit udskiftes med enhver spiller i bagerste række uden at spillet er sat på pause. Særlige regler gælder for liberoer. De må ikke serve, angribe over nethøjden eller blokere.

Spilopbygning op points

Spillestrukturen i volleyball er følgende: et hold modtager serven fra modstanderne, modtager bolden (normalt med en baghånd) og forsøger at spille bolden til den næste spiller, som hæver den til næste spiller, der hopper op og smasher. På den anden sider blokerer to spillere i fra modstanderholdet med udstrakte arme for at forhindre bolden i at ramme gulvet.

En volleyballkamp spilles bedst af fem sæt, hvor et hold skal vinde tre sæt for at sejre. Hvert sæt spilles til 25 points, undtagen i femte og afgørende sæt, der går til 15 points. For at vinde skal et hold have mindst to points margin og således kan scoren overstige 25 point. For eksempel: Hvis et hold tager føringen med 25-24 point, fortsættes kampen, indtil et hold har vundet med mindst to points (f.eks. 26-24). Det femte og afgørende sæt skal også vindes med mindst to points margin.

Beachvolley

En meget populær sport og sommeraktivitet er beachvolley. Spillet forgår på samme måde som almindelig volleyball, og scoringer beregnes på samme måde, men hvert hold har kun to spillere på banen - når det gælder turnerings-beachvolley. Sporten spilles på sand, blandt andet

på strande og i parker, og selvfølgelig kan man have flere spillere på hvert hold, når det bare er for motionens og fornøjelsens skyld.

Hvilket udstyr er nødvendigt?

Bortset fra en volleyballbane, et net og en bold er det ikke meget, man har brug. Det eneste, du har brug for, er tøj og sko, der egner sig til sport, så hvis du først vil se, om volleyball er noget for dig, kan du nemt teste det ud med dit sædvanlige træningstøj. Andet udstyr er ikke et must, men det er almindeligt for volleyballspillere at bruge lange strømper, som fodboldstrømper, og knæbeskyttere. Sidstnævnte hjælper med at forhindre hudafskrabninger og skader, idet man ofte bliver nødt til at kaste sig ned på knæene for at redde bolde.

Knæskader er almindelige i volleyball, og der findes forskellige typer varm og stabiliserende beskyttelse, du kan have på, mens du spiller. Kontakt altid en læge eller fysioterapeut i tilfælde af kvæstelser og få råd om, hvilken beskyttelse du skal bruge.

Volleyball spilles med en speciel bold på størrelse med en fodbold. Til beachvolleyball bruges specielle bolde til udendørs brug. Generelt siger prisen ofte, om hvor god bolden er. Jo dyrere, desto bedre er "følelsen" i bolden. Om sommeren er der ofte opsat volleyballnet på strande og i parker. Hvis du har en stor grund derhjemme, kan du købe dit eget net og etablere en bane i haven. Husk at købe et tilstrækkeligt stabilt net, der kan modstå mere aggressivt spil.

Sko og tøj

Uanset om du satser på at spille med eliten, på amatørniveau eller i skolen, er det altid godt at finde det rigtige udstyr. Med hensyn til tøj kan du spille i de fleste typer træningstøj, men det sædvanlige er t-shirt og shorts eller korte tights til kvinder. Et varmt tip er at vælge en t-shirt eller en bluse i funktionelt materiale, der fører sveden væk på en god måde, så tøjet ikke bliver tungt og vådt. Det er vigtigt, at du har træningssko, der er tilpasset volleyball. Sko til indendørssport, såsom håndbold, er også velegnede til volleyball. Når du spiller volleyball, bør du have sko, der giver både smidighed og stabilitet. Volleyball er en sport med mange bevægelser, så det er vigtigt at have sko

som er tilpasset bevægelser både sidelæns og fremad. De skal have et godt greb, så du ikke glider. Strandvolleyball spilles barfodet og ofte i samme tøj som indendørs volleyball, undtagen på virkeligt varme sommerdage, hvor det kan være rart at spille en kamp i badetøj! Volleyball er ikke en kontaktsport, så der er ingen stor risiko for at blive trukket i blusen, men køb ikke for stort tøj, der kan hæmme din bevægelsesfrihed. Det er vigtigt at være i stand til at bevæge sig hurtigt, og at bevæge armene frit, når man skal smashe bolden.

Populære volleyball-mærker

Hos os på Sportamore finder du tøj, sko og udstyr til volleyball fra populære mærker. Mikasa er en af ​​verdens største producenter af volleyball-bolde (de har blandt andet leveret de olympiske volleyballkonkurrencers officielle bold) og hos Sportamore kan du købe forskellige typer bolde

fra Mikasa til træning, turneringskampe, beachvolley og børnehold. Hvis du har brug for knæbeskyttere, har vi et stort udvalg i forskellige designs fra berømte mærker som Rehband og Select. Har du brug for nyt tøj og sko er det uden tvivl Sportamore, du skal henvende dig til! Vi har trænings- og kamptøj fra alle de store sportsmærker som Nike, adidas, Craft, Hummel, Asics og mange flere.

Træn derhjemme

Selvom volleyball er en holdsport, der spilles i indendørs haller, det er faktisk en sportsgren, du kan træne på egen hånd, i det mindste delvist! Volleyball handler meget om teknik - at modtage og slå bolden korrekt. Hvis du har en volleyball derhjemme, kan du øve din teknik hver dag,

og hvis du går udendørs, kan du nemt træne for at få en virkelig hård serv. Hvis du har en ven at træne med, kan du også øve slag og "eksplosivitet". En tilstrækkelig blød græsplæne er alt, hvad du behøver for lave en "pandekage" - at redde en bold lige inden den rører jorden eller gulvet. Du bruger en flad hånd til at skubbe bolden op i luften, som når du vender en pandekage. Hvis du er lidt kreativ, er der mange øvelser, du kan udføre derhjemme. Alt du behøver er en volleyball-bold.

Volleyball

Volleyball er en populær sport for kvinder, mænd og børn. Volleyball spilles over hele verden og har været med ved sommer-OL siden 1964. Sporten blev opfundet i USA i slutningen af ​​1800-tallet, og i midten af ​​1900-tallet havde den bredt sig rundt om i verden.

Volleyball spilles indendørs på en bane, som er 9 gange 18 meter og adskilt ​​et net på midten. Nettet er 2,43 meter højt for mænd og 2,24 meter højt for kvinder. I en volleyballkamp mødes to hold med seks spillere på hver.

Regler i badminton

Volleyball handler om at få bolden i gulvet på modstanderens banehalvdel. Hvert hold må ramme bolden højst tre gange, før den skal tilbage over nettet, og den samme spiller må ikke slå til bolden to gange i træk. Bolden er "død", når den rammer gulvet, lander uden for banen, går i nettet eller hvis et hold bruger mere end tre slag. Så får det andet hold et point eller serveretten. Det er ikke tilladt at gribe eller kaste bolden. I volleyball er det tilladt at ramme bolden med foden eller en hvilken som helst del af kroppen, men der findes specifikke volleyball-slag, der bruges for at få så så godt spil som muligt. Det er bl.a. volleyslag, smash og underhåndsserv.

Holdet, der scorer points, får serveretten og taber den igen, når en bold tabes.

Holdenes spillere roterer for hver vunden serv. En serv forgår på den måde, at du kaster bolden i luften, eller bare lader den falde, og slår bolden over nettet. Du skal stå bag baglinjen ved serven.

Hvilke spillerpositioner findes der?

I volleyball er der fem spillertyper: Hæver, libero, centerangriber, kantangriber og diagonalangriber. Under en kamp har hvert hold altid seks spillere på banen. Holdet har en eller to liberos. En libero er en spiller, der specialiserer sig i forsvar, og der kan maksimalt være en libero på banen ad gangen. Liberoen spiller altid i en trøje i en anden farve end sine medspillere. Et hold kan foretage op til seks ændringer i løbet af et sæt og derudover erstatte liberoen i henhold til nogle specielle regler - forenklet sagt, kan en libero frit udskiftes med enhver spiller i bagerste række uden at spillet er sat på pause. Særlige regler gælder for liberoer. De må ikke serve, angribe over nethøjden eller blokere.

Spilopbygning op points

Spillestrukturen i volleyball er følgende: et hold modtager serven fra modstanderne, modtager bolden (normalt med en baghånd) og forsøger at spille bolden til den næste spiller, som hæver den til næste spiller, der hopper op og smasher. På den anden sider blokerer to spillere i fra modstanderholdet med udstrakte arme for at forhindre bolden i at ramme gulvet.

En volleyballkamp spilles bedst af fem sæt, hvor et hold skal vinde tre sæt for at sejre. Hvert sæt spilles til 25 points, undtagen i femte og afgørende sæt, der går til 15 points. For at vinde skal et hold have mindst to points margin og således kan scoren overstige 25 point. For eksempel: Hvis et hold tager føringen med 25-24 point, fortsættes kampen, indtil et hold har vundet med mindst to points (f.eks. 26-24). Det femte og afgørende sæt skal også vindes med mindst to points margin.

Beachvolley

En meget populær sport og sommeraktivitet er beachvolley. Spillet forgår på samme måde som almindelig volleyball, og scoringer beregnes på samme måde, men hvert hold har kun to spillere på banen - når det gælder turnerings-beachvolley. Sporten spilles på sand, blandt andet

på strande og i parker, og selvfølgelig kan man have flere spillere på hvert hold, når det bare er for motionens og fornøjelsens skyld.

Hvilket udstyr er nødvendigt?

Bortset fra en volleyballbane, et net og en bold er det ikke meget, man har brug. Det eneste, du har brug for, er tøj og sko, der egner sig til sport, så hvis du først vil se, om volleyball er noget for dig, kan du nemt teste det ud med dit sædvanlige træningstøj. Andet udstyr er ikke et must, men det er almindeligt for volleyballspillere at bruge lange strømper, som fodboldstrømper, og knæbeskyttere. Sidstnævnte hjælper med at forhindre hudafskrabninger og skader, idet man ofte bliver nødt til at kaste sig ned på knæene for at redde bolde.

Knæskader er almindelige i volleyball, og der findes forskellige typer varm og stabiliserende beskyttelse, du kan have på, mens du spiller. Kontakt altid en læge eller fysioterapeut i tilfælde af kvæstelser og få råd om, hvilken beskyttelse du skal bruge.

Volleyball spilles med en speciel bold på størrelse med en fodbold. Til beachvolleyball bruges specielle bolde til udendørs brug. Generelt siger prisen ofte, om hvor god bolden er. Jo dyrere, desto bedre er "følelsen" i bolden. Om sommeren er der ofte opsat volleyballnet på strande og i parker. Hvis du har en stor grund derhjemme, kan du købe dit eget net og etablere en bane i haven. Husk at købe et tilstrækkeligt stabilt net, der kan modstå mere aggressivt spil.

Sko og tøj

Uanset om du satser på at spille med eliten, på amatørniveau eller i skolen, er det altid godt at finde det rigtige udstyr. Med hensyn til tøj kan du spille i de fleste typer træningstøj, men det sædvanlige er t-shirt og shorts eller korte tights til kvinder. Et varmt tip er at vælge en t-shirt eller en bluse i funktionelt materiale, der fører sveden væk på en god måde, så tøjet ikke bliver tungt og vådt. Det er vigtigt, at du har træningssko, der er tilpasset volleyball. Sko til indendørssport, såsom håndbold, er også velegnede til volleyball. Når du spiller volleyball, bør du have sko, der giver både smidighed og stabilitet. Volleyball er en sport med mange bevægelser, så det er vigtigt at have sko

som er tilpasset bevægelser både sidelæns og fremad. De skal have et godt greb, så du ikke glider. Strandvolleyball spilles barfodet og ofte i samme tøj som indendørs volleyball, undtagen på virkeligt varme sommerdage, hvor det kan være rart at spille en kamp i badetøj! Volleyball er ikke en kontaktsport, så der er ingen stor risiko for at blive trukket i blusen, men køb ikke for stort tøj, der kan hæmme din bevægelsesfrihed. Det er vigtigt at være i stand til at bevæge sig hurtigt, og at bevæge armene frit, når man skal smashe bolden.

Populære volleyball-mærker

Hos os på Sportamore finder du tøj, sko og udstyr til volleyball fra populære mærker. Mikasa er en af ​​verdens største producenter af volleyball-bolde (de har blandt andet leveret de olympiske volleyballkonkurrencers officielle bold) og hos Sportamore kan du købe forskellige typer bolde

fra Mikasa til træning, turneringskampe, beachvolley og børnehold. Hvis du har brug for knæbeskyttere, har vi et stort udvalg i forskellige designs fra berømte mærker som Rehband og Select. Har du brug for nyt tøj og sko er det uden tvivl Sportamore, du skal henvende dig til! Vi har trænings- og kamptøj fra alle de store sportsmærker som Nike, adidas, Craft, Hummel, Asics og mange flere.

Træn derhjemme

Selvom volleyball er en holdsport, der spilles i indendørs haller, det er faktisk en sportsgren, du kan træne på egen hånd, i det mindste delvist! Volleyball handler meget om teknik - at modtage og slå bolden korrekt. Hvis du har en volleyball derhjemme, kan du øve din teknik hver dag,

og hvis du går udendørs, kan du nemt træne for at få en virkelig hård serv. Hvis du har en ven at træne med, kan du også øve slag og "eksplosivitet". En tilstrækkelig blød græsplæne er alt, hvad du behøver for lave en "pandekage" - at redde en bold lige inden den rører jorden eller gulvet. Du bruger en flad hånd til at skubbe bolden op i luften, som når du vender en pandekage. Hvis du er lidt kreativ, er der mange øvelser, du kan udføre derhjemme. Alt du behøver er en volleyball-bold.

more news