Gratis fragt over 399 kr & gratis retur30 dages returretKøb nu, betal i slutningen af november

Klik her for at se vores aktuelle deals

Squash

27 produkter

Squash

Squash er en ketsjersport, der er populær blandt unge og gamle, eliteudøvere og motionsentusiaster. Alt, hvad du behøver, er en ketsjer og en bold, og i vores sortiment kan du finde lige det, du har brug for. Vi har ketsjere fra Dunlop, Prince og andre mærker.

Hvis du leder efter en god squashbold, anbefaler vi Wilson-mærket. Har du brug for nyt tøj til at spille squash i? Tjek det stilfulde træningstøj fra Salming. Hos Salming finder du alt fra tenniskjoler - der også er fine til squash - til funktionelle trøjer og shorts. Glem heller ikke, at ketsjeren af og til skal have nye strenge. Vi har dem i mange farver, så du kan vælge lige den, der passer dig.

Hvad er squash?

Squash er en hurtig ketsjersport, der er meget populær på såvel træningsniveau (for eksempel som foreningsaktivitet) som på konkurrenceniveau. I modsætning til andre former for ketsjersport f.eks. tennis og badminton, spilles squash i et glasbur eller i et rum med fire vægge. Der er heller ikke noget net, som bolden skal over. I stedet skal bolden ramme en væg mellem to markeringer (en øvre og en nedre). Så er det den anden spilleres tur til at slå bolden i væggen, og spillet fortsætter på denne måde. Det er også tilladt at slå bolden mod en af ​​de andre vægge. Men når den har hoppet to gange er den "død", og der gives points.

Hvilken ketsjer skal jeg vælge

Hvilken ketsjer, du skal vælge, er en smagssag, men der er dog nogle ting, du skal være opmærksom på. Når det gælder ketsjere, skal du fokusere på stivhed, vægt og balance. Langt de fleste af ketsjere vejer i dag et sted mellem 115 og 170 gram. En dyr ketsjer er normalt lidt lettere end en billig, da der er blevet anvendt bedre (lettere) materialer til fremstilling. Men hvis du er nybegynder, er det ok at vælge en lidt tungere ketsjer, der giver lidt mere fart i dine slag. I modsætning til hvad man tror, ​​kan det ofte være vanskeligere at håndtere en let ketsjer end en tungt. Mange begyndere finder ud af, at en let ketsjer er lidt mindre stabilt, men egentlig er det bare din teknik og musklerne i håndleddene, der er ustabile. Til begyndere anbefales derfor en forholdsvis tung ketsjer, mens en mere øvet spiller kan købe en let ketsjer til hurtigere spil.

Har du prøvet andre sportsgrene, der er populære indendørs, er det næppe en nyhed for dig, at jo hårdere det materiale, du spiller med, desto mere øvet skal du være. En stiv ketsjer kan give et hårdere slag, men det kræver bedre teknik. Generelt er det lettere at generere kraft med en blød ketsjer, hvis du ikke har den rigtige teknik. Derfor anbefales mindre stive ketsjere normalt til begyndere og juniorer. Den sidste ting, du skal huske på, når du køber squashketsjer, er balancen. Normalt taler man om, hvorvidt ketsjeren har "heavy head" eller " light head".

Hvilken skal du vælge? Jo, en "heavy head"-ketsjer giver bolden en større hastighed, men mange føler, at den nogle gange kan føles lidt sværere at manøvrere. Hvis du præsterer smarte, hurtige slag snarere end hårde og kraftige, så vi anbefaler en ketsjer med en middel balance, eller en, der er "light head".

Hvilken bold skal jeg købe?

En squashbold adskiller sig fra de fleste andre bolde, idet den skal opvarmes før spillet. Hvis du aldrig har spillet squash før, ved du måske ikke, at der faktisk er flere forskellige typer squashbolde, som kræver meget forskellige opvarmning. De forskellige squashbolde adskiller sig ved, hvor godt opspring de har, og hvilken hastighed, de kan opnå. Ligesom med ketsjere anbefales nogle bolde til begyndere, andre til mere øvede. En nybegynder skal helst vælge en bold med så megen "studs-evne" som muligt. Dette giver dig mere tid til at nå bolden, før den hopper anden gang og dermed er "død". En begynderbold behøver heller ikke at blive opvarmet så meget som en squashbold til øvede - den hopper godt med det samme. En begynderbold er normalt kendetegnet ved en blå markør. Nogle gange kaldes den simpelthen "den blå bold". Efter den blå bold følger alt fra grønt og rødt til gult og dobbeltgult. Den dobbeltgule bold er den, der er sværest at spille med. For at få fart på den kræves en god teknik, da det hopper mest. Vi anbefaler altid at starte med en blå bold og derefter arbejde frem mod dobbeltgult.

Hvilke sko skal jeg spille med?

Der findes specielle squashsko, men som regel vil enhver almindelig indendørs sportssko kunne bruges. Det vigtigste er, at sålen er bred, så du får god støtte til hurtige sidebevægelser. Fordi squash er en hurtig sport, kommer der stort pres på dine fødder, og hvis du ikke har en sko, der stabiliserer anklen ved hjælp af en bred sål, risikerer du at vride om. Ud over de specielle squashsko er andre indendørssko egnet til squash, f.eks. badmintonsko, men også håndboldsko og i nogle tilfælde volleyballsko kan bruges. Det, der adskiller håndbold- eller volleyballsko fra squashsko, er, at de er lidt mere dæmpede, fordi både håndbold og volleyball indebærer hop og kræver ekstra dæmpning.

Regler i squash

Da squash, i modsætning til andre former for ketsjersport, spilles i et rum med fire vægge uden net, løber spillere undertiden i vejen for hinanden, især nybegyndere. Hvis skyld det er, når to spillere løber sammen, afgøres af bestemte regler. Når du for eksempel sender bolden ind i væggen, er du forpligtet til at give din modstander fri vej til bolden. Hvis du er i vejen, dømmes såkaldt "stroke" eller "let". Forskellen mellem de to er, at i det første tilfælde går bolden automatisk til modstanderen, mens der ved "let" spilles om. Det er ikke ualmindeligt, at der opstår uenigheder om, hvorvidt der er tale om det ene eller andet. Fordi der ikke findes et net, der placerer spillerne på hver sin side, er servereglerne anderledes end i tennis.

Det eneste, man skal sørge for, er at placere bolden mellem den nedre og den øvre markering på væggen. Reglerne er ikke vanskelige. Bolden må ikke ramme gulvet efter at have ramt ketsjeren, men skal ramme væggen. Efter at have ramt væggen må den ikke hoppe flere gange på gulvet, men den må ramme siderne og derefter gulvet, uden at den "dør".

Proff tips

Ligesom i badminton er det vigtigt at placere sig midt på midten af ​​banen, når man har ramt bolden. Når du står midt på banen, har du den korteste vej til næste slag, ​​uanset hvor bolden kommer. Sørg derfor for at starte i centrum og arbejd videre derfra.

Squash

Squash er en ketsjersport, der er populær blandt unge og gamle, eliteudøvere og motionsentusiaster. Alt, hvad du behøver, er en ketsjer og en bold, og i vores sortiment kan du finde lige det, du har brug for. Vi har ketsjere fra Dunlop, Prince og andre mærker.

Hvis du leder efter en god squashbold, anbefaler vi Wilson-mærket. Har du brug for nyt tøj til at spille squash i? Tjek det stilfulde træningstøj fra Salming. Hos Salming finder du alt fra tenniskjoler - der også er fine til squash - til funktionelle trøjer og shorts. Glem heller ikke, at ketsjeren af og til skal have nye strenge. Vi har dem i mange farver, så du kan vælge lige den, der passer dig.

Hvad er squash?

Squash er en hurtig ketsjersport, der er meget populær på såvel træningsniveau (for eksempel som foreningsaktivitet) som på konkurrenceniveau. I modsætning til andre former for ketsjersport f.eks. tennis og badminton, spilles squash i et glasbur eller i et rum med fire vægge. Der er heller ikke noget net, som bolden skal over. I stedet skal bolden ramme en væg mellem to markeringer (en øvre og en nedre). Så er det den anden spilleres tur til at slå bolden i væggen, og spillet fortsætter på denne måde. Det er også tilladt at slå bolden mod en af ​​de andre vægge. Men når den har hoppet to gange er den "død", og der gives points.

Hvilken ketsjer skal jeg vælge

Hvilken ketsjer, du skal vælge, er en smagssag, men der er dog nogle ting, du skal være opmærksom på. Når det gælder ketsjere, skal du fokusere på stivhed, vægt og balance. Langt de fleste af ketsjere vejer i dag et sted mellem 115 og 170 gram. En dyr ketsjer er normalt lidt lettere end en billig, da der er blevet anvendt bedre (lettere) materialer til fremstilling. Men hvis du er nybegynder, er det ok at vælge en lidt tungere ketsjer, der giver lidt mere fart i dine slag. I modsætning til hvad man tror, ​​kan det ofte være vanskeligere at håndtere en let ketsjer end en tungt. Mange begyndere finder ud af, at en let ketsjer er lidt mindre stabilt, men egentlig er det bare din teknik og musklerne i håndleddene, der er ustabile. Til begyndere anbefales derfor en forholdsvis tung ketsjer, mens en mere øvet spiller kan købe en let ketsjer til hurtigere spil.

Har du prøvet andre sportsgrene, der er populære indendørs, er det næppe en nyhed for dig, at jo hårdere det materiale, du spiller med, desto mere øvet skal du være. En stiv ketsjer kan give et hårdere slag, men det kræver bedre teknik. Generelt er det lettere at generere kraft med en blød ketsjer, hvis du ikke har den rigtige teknik. Derfor anbefales mindre stive ketsjere normalt til begyndere og juniorer. Den sidste ting, du skal huske på, når du køber squashketsjer, er balancen. Normalt taler man om, hvorvidt ketsjeren har "heavy head" eller " light head".

Hvilken skal du vælge? Jo, en "heavy head"-ketsjer giver bolden en større hastighed, men mange føler, at den nogle gange kan føles lidt sværere at manøvrere. Hvis du præsterer smarte, hurtige slag snarere end hårde og kraftige, så vi anbefaler en ketsjer med en middel balance, eller en, der er "light head".

Hvilken bold skal jeg købe?

En squashbold adskiller sig fra de fleste andre bolde, idet den skal opvarmes før spillet. Hvis du aldrig har spillet squash før, ved du måske ikke, at der faktisk er flere forskellige typer squashbolde, som kræver meget forskellige opvarmning. De forskellige squashbolde adskiller sig ved, hvor godt opspring de har, og hvilken hastighed, de kan opnå. Ligesom med ketsjere anbefales nogle bolde til begyndere, andre til mere øvede. En nybegynder skal helst vælge en bold med så megen "studs-evne" som muligt. Dette giver dig mere tid til at nå bolden, før den hopper anden gang og dermed er "død". En begynderbold behøver heller ikke at blive opvarmet så meget som en squashbold til øvede - den hopper godt med det samme. En begynderbold er normalt kendetegnet ved en blå markør. Nogle gange kaldes den simpelthen "den blå bold". Efter den blå bold følger alt fra grønt og rødt til gult og dobbeltgult. Den dobbeltgule bold er den, der er sværest at spille med. For at få fart på den kræves en god teknik, da det hopper mest. Vi anbefaler altid at starte med en blå bold og derefter arbejde frem mod dobbeltgult.

Hvilke sko skal jeg spille med?

Der findes specielle squashsko, men som regel vil enhver almindelig indendørs sportssko kunne bruges. Det vigtigste er, at sålen er bred, så du får god støtte til hurtige sidebevægelser. Fordi squash er en hurtig sport, kommer der stort pres på dine fødder, og hvis du ikke har en sko, der stabiliserer anklen ved hjælp af en bred sål, risikerer du at vride om. Ud over de specielle squashsko er andre indendørssko egnet til squash, f.eks. badmintonsko, men også håndboldsko og i nogle tilfælde volleyballsko kan bruges. Det, der adskiller håndbold- eller volleyballsko fra squashsko, er, at de er lidt mere dæmpede, fordi både håndbold og volleyball indebærer hop og kræver ekstra dæmpning.

Regler i squash

Da squash, i modsætning til andre former for ketsjersport, spilles i et rum med fire vægge uden net, løber spillere undertiden i vejen for hinanden, især nybegyndere. Hvis skyld det er, når to spillere løber sammen, afgøres af bestemte regler. Når du for eksempel sender bolden ind i væggen, er du forpligtet til at give din modstander fri vej til bolden. Hvis du er i vejen, dømmes såkaldt "stroke" eller "let". Forskellen mellem de to er, at i det første tilfælde går bolden automatisk til modstanderen, mens der ved "let" spilles om. Det er ikke ualmindeligt, at der opstår uenigheder om, hvorvidt der er tale om det ene eller andet. Fordi der ikke findes et net, der placerer spillerne på hver sin side, er servereglerne anderledes end i tennis.

Det eneste, man skal sørge for, er at placere bolden mellem den nedre og den øvre markering på væggen. Reglerne er ikke vanskelige. Bolden må ikke ramme gulvet efter at have ramt ketsjeren, men skal ramme væggen. Efter at have ramt væggen må den ikke hoppe flere gange på gulvet, men den må ramme siderne og derefter gulvet, uden at den "dør".

Proff tips

Ligesom i badminton er det vigtigt at placere sig midt på midten af ​​banen, når man har ramt bolden. Når du står midt på banen, har du den korteste vej til næste slag, ​​uanset hvor bolden kommer. Sørg derfor for at starte i centrum og arbejd videre derfra.