Løbesko - Herre

Sæt en ny personlig rekord under den næste løberunde! Her finder du løbesko til herrer som giver mulighed for at skære sekunder af din tid, når du løber maraton, dæmpede mængdetræningssko til langdistancepasset og stabile pronationssko til dig som behøver ekstra støtte. Vi har massevis af løbesko til herrer, fra de allermest populære varemærker som Nike, Adidas, Asics, Saucony, New Balance og Hoka One One.

Hvilke er de bedste løbesko til mænd?

Ja, de bedste løbesko er dem som passer til netop dig. De allerfleste, som løber ofte, ejer mere end ét par løbesko. Det som gør en løbesko til den bedste af de bedste er, at den kun bruges til det, den er skabt til. En letvægtssko er til lette intervalpas, maraton eller anden konkurrenceløb. Mange letvægtssko har en rullesål, hvilket betyder at sålen er formet på sådan en måde, at du enkelt og nemt glider fra tyngdepunktet foran på foden til tyngdepunktet på den bagest del, hvilket giver ekstra fart ind i det næste løbeskridt. De fleste lette løbesko til maraton eller anden konkurrenceløb har også et lidt lavere drop, et sted på omkring 5 millimeter. De bedste løbesko til mængdetræning, eller helt enkelt normale løbeture på alt fra nogle få kilometre til længere strækning, er de sko som har lidt mere dæmpning og et drop på cirka 10 millimeter. Skal du løbe længere strækninger, vil du helst have en løbesko som reducerer de stød som ellers brager op gennem kroppens led, når du løber på hårde underlag. Sidst men ikke mindst, så har vi de løbesko til herrer, som vi kalder for stabile løbesko. Det er de løbesko som har en indbygget pronationsstøtte, altså at de på sin vis støtter hælfoden. De løbesko som er tilpasset til netop dit løbetrin er uden tvivl de bedste for dig, de underlag du løber på og de strækninger, du lægger bag dig.

Pronationssko mænd

De fleste pronationssko har en såkaldt pronationskile, men der findes også pronationssko som savner en pronationskile. Hvis din pronationssko har en klassisk pronationskile, så vil det sige at den er bygget op omkring hælfoden. Hvis løbeskoen er en pronationssko, men savner en opbygget kile, så er det fordi at støtten befinder sig længere nede i sålen og går først “igang” når sålen komprimeres, hvilket den gør i hvert eneste løbeskridt, du tager. Der findes fordele med begge varianter, men mange oplever at de pronationssko, som ikke har en pronationskile, giver en bedre løbefornemmelse.

Løbesko til asfalt

Når du løber på asfalt, så behøver du at finde en løbesko som har tilstrækkelig med dæmpning til at reducere de stød, som kommer op gennem løbeskoen, når foden rammer et hårdt underlag som f.eks. asfalt. Udover det, så er grebet også yderst vigtigt, da asfalt er et glattere og mere jævnt underlag end fortov er det, og det kan derfor være nemmere at tabe fodfæstet, når man løber på storbyens asfalt. Adidas Pulseboost er en løbesko som er tilpasset særligt til netop løb på asfalt i et storbysmiljø, hvor du hvert sekund kan ende med at skulle lave hurtige undvigelsesmanøvre for cyklister og fodgængere, tage et skarpt sving rundt om et hjørne og lignende.

Løbesko med knopper

Udover løbesko der er specifikt er lavet til løb på asfalt, så finder du også løbesko med knopper. Mange af de løbesko med dutter eller knopper er til trailløb, altså til løb ude i svære terræner. Andre modeller er mere tilpasset til løb om vinteren, hvor is og sne kan blive en ret så stor udfordring, alt efter hvor du bor. Leder du efter et par løbesko til vinterbrug, så anbefaler vi, at du kigger på varemærket Icebug. Deres løbesko har såkaldte dynamiske knopper, hvilket betyder knopperne foldes ind og ud af skoens sål, alt efter hvilket underlag du løber på. Du kan med andre ord få et godt greb på glatte vinterveje samtidig med at du også kan gå direkte videre ind i et storcenter med samme sko på fødderne. Knopper glider helt af sig selv ind i sålen, når de møder hårdt gulv.

Løbesko med Gore-Tex

De fleste løbesko, som er forsejlet med en membran i Gore-Tex, er enten fra Salomon eller Icebug, men også Nike og adidas har nogle udvalgte modeller i materialet. Hvis du finder en løbesko med Gore-Tex, så betyder det, at den er helt vandtæt. Gore-Tex er nemlig et materiale, som ikke tillader vand at slippe igennem, men som derimod slipper luft ind og på den måde ånder skoen godt og ventilerer som den skal. De fleste løbesko med Gore-Tex er tiltænkt trailløb eller løb om vinteren. Når du løber om sommeren på f.eks. asfalt, fortov eller i lignende terræn, så behøver du ikke at have et par løbesko med en vandtæt overdel. Løber du i trailterræn med meget undervegetation, så er det derimod en god ide at have en vandtæt overdel på dine løbesko.

Bedst i test: Løbesko

Undrer du dig også over, hvilke løbesko der er de bedste til mænd? Læs Sportamores online magasin, Sportamore Magazine. Her sætter vores rutinerede testpanel jævnligt forskellige producenter og løbesko på prøve, for at vi enkelt kan skaffe dig svar på spørgsmålet: Hvilke løbesko er egentlig de bedste?