Charlotte Kallas bedste tips til langrend!
Kolde fingre, dårlig teknik og problemer med udstyret? Tag den kendte svenske langrendsskiløber Charlotte Kalla med på råd.
Test: Syntetisk skiundertøj til langrend
Bekvemme støvler og gode ski er en nødvendighed for god langrend. Men glem ikke tøjet, med et syntetisk sæt skiundertøj der suger fugten til sig får du altså en bedre oplevelse på dine ture.
Det her skal du tænke på når du skal købe ny fleecetrøje
En fleecetrøje er det optimale mellemlag til vinter eftersom det både er blødt, varmt og ventilerende. Vores ekspert hjælper dig på til valg af den perfekte fleece!
TEST: Langrends bukser til kvinder
Snart er skisæsonen her, hvilket (forhåbeligt) betyder mange herlige ture på langrend. Vi hjælper dig med at finde bukserne der skal være din tro følgesvend til vinter!
Professionelle tips til nybegynderen: Sådan kommer du i gang med langrend
Langrend er sjovt og rigtig god motion. Men for en nybegynder kan starten være lidt svær. Vi bad langrendsspecialisten Fredrik Erixon om at komme med sine bedste tips!
Sådan skal du spise før Vasaloppet
Den 4. marts går startskuddet til årets Vasalopp. Er du en af de 16.000, der skal deltage? Her er guiden, der sikrer, at du får nok energi før, under og efter løbet.
Vinterferiefavoritter til hele familien – 7 herlige udsalgshit
Det er snart vinterferie, og uanset om skiferien er booket eller ej, kan du nu få kælke, undertøj og skipakker under vores store vinterferieudsalg!
Top 3: Vores bedste langrendsjakker til damer og herrer
Usikker på hvilken jakke, der er bedst til langrend? Det ved vi! Her er tre langrendsjakker, der ikke skuffer.
Tre gode teknik-tips inden Vasaløbet
Uanset om du satser hårdt på Vasaloppet 2018 eller bare er motionsløber, vil du have stort udbytte af disse tre teknik-tips.
Vejen til Vasaløbet – sådan ska du træne!
Er du en af de næsten 16.000, der har meldt sig til Vasaløbet 2018, så er det på tide at begynde at træne! Personlig træner og langrendsspecialist Julia Månsson ved, hvordan man forbereder sig bedst.
Godt klædt på til langrend
Langrendssæsonen er i fuld gang! Personlig træner og langrendsentusiast Julia Månsson giver gode råd om tøjet til turen på løjperne.
Guide: Sådan finder du den rette handske
Hvad gør en handske rigtig god? Her er guiden, som hjælper dig med at finde den rette handske med en optimal kombination af varme, funktion og slidstyrke.
Stor test af floorball-stave
Bladet, grebet og vægten - mange elementer skal gå op i en højere enhed, for at en floorball-stav føles perfekt. Vi har testet efterårets favoritter!
Plusserne ved pulstræning
Vil du blive hurtigere ved at træne mindre? Så er intervaltræning med et pulsur lige noget for dig. Konditionseksperten Karl Zeitz fortæller alt om fordelene ved pulstræning.
Stå på langrendsski uden at få ondt i armene – sådan gør du!
Mærkes det mest i armene, når du står på langrendsski? Du er ikke den eneste som oplever dette, men det er som regel fordi, at du bruger en forkert teknik. Her er, hvad du skal gøre for at give dine arme en pause.