Bliv den første med at anmelde dette produkt
Recept: Unicorn toast & kokosdrøm
Mad der ser lige så godt ud som det smager får altid et stort plus fra os. De her to recepter vil tvinge food-instagrammeren frem i dig!
Se her: Træningstrusserne som er bedst i test
Bomuld er udelukket, men foretrækker du at træne i funktionsmateriale eller merinould? Vi har testet det bedste fra begge lejre for at se hvilke træningstrusser som er bedst!
3 øvelser som giver dig baller af stål
Rumpet, bagdel, booty eller sæde? Kroppens største muskel har mange navne og er en del vigtigere end man lige går og tror. PT Ida Bergfoth forklarer hvorfor og viser sine tre bedste øvelser..
Hårdt hjemmepas med din egen kropsvægt
Har du svært ved at nå at træne? PT Ida Bergfoth har det perfekte pas der aktiverer hele din krop på en tidseffektiv måde.
Hvad er forskellen på pull ups og chins?
Chins, chin ups och pull up – kært barn har mange navne, eller? PT:n Jonathan Fagerlund forklarer forskellene mellem øvelserne og giver tips til hvordan du træner dig op!
8 varme løbetights som er bedst i test
Drop løbebåndet og fortsæt med at løbe udendørs både under vinter og efterår. Med et par forede tights er det ingen undskyldning at det er koldt udenfor. Her er damemodellerne der er bedst i test!
Effektiv hjemmetræning for hele kroppen
Savner du ny træningsinspiration? Her er 7 favoritøvelser som aktiverer hele kroppen.
Sådan skal du træne for at sove bedre
Sover du bedre efter et hårdt aftenpas? Og burde du virkelig gennemanalyserevdin dag inden du skal sove? Søvnforskeren fortæller her hvorfor du skal undgå begge dele.
Sådan påvirker søvnen din træning
Stressede hverdage kan få dig til at skære ned på søvnen for at finde tid til træningen. Men er det virkelig en god ide at sove mindre for at træne mere?
Brownies, brød & granola – på bælgfrugter
I denne tid bliver vi mere og mere miljøbevidste og her er bønner, linser og ærter blevt mere og mere populærer at bruge i køkkenet. De her tre opskifter vil få dig til at spørge dig selv hvorfor du ikke har bagt med med bælgfrugter før nu!
3 gode grønne opskrifter
Hvis du vil spise vegetarisk er Therese Elgquists bog The new green protein en af de bøger du skal læse til efteråret. Her er hendes tre favoritopskrifter fra bogen.
Bedst i test! Efterårets hotteste tights
Er du en af dem som behøver mindst ti par forskellige tights for at du føler træningsgarderoben er perfekt? Os med! Her er efterårets nyheder der er bedst i test!
Bliv en posedame!
Tænk dig om en ekstra gang før du shopper, så bliver det lettere at finde den perfekte træningstaske. Her er alt du behøver at vide.
Bedst i test! Sport-bh`er 2018
Har du også en hel skuffe fyldt med sport-bh`er hvor vatterigen er ved at falde fra hinanden og som du stadig træner i? Lad dog være! Få klikket nogle af sæsonens nyheder hjem istedet.
De 10 bedstsælgende træningstrøjer
Har du svært ved at vælge den rigtige træningstrøje? Her har du vores top ti til kvinder!