Bliv en miljøhelt og begynd med plogging
Vil du blive en miljøforkæmper? Så kan det svenske fænomen, hvor man samler skrald mens man løber, også kaldet plogging, være løsningen!
3 tips til at få mest muligt ud af sommerløbet
Løb om sommeren er bare vidunderligt. Eller? Her er løbeekspertens bedste tip til dem, der vil træne i sommervarmen!
9 løbesko til mænd som er bedst i test 2020
Sæsonens løbesko er her! Vores testpanel har kørt i modeller til intervaller, løb og lange afstande. Her er løbeskoene til ham, der er bedst i test!
STOR TEST: De bedste løbesko til kvinder i 2020
Hvilke løbesko skal jeg have? Det spørgsmål stiller de fleste sig selv, inden sommerens løbesæson for alvor sparkes igang. Vores testpanel har gjort halvdelen af arbejdet for dig - her er de løbesko som er sæsonens bedste i test!
Eliteløberen svarer: De mest almindelige spørgsmål om løb
Hvor ofte skal jeg løbe? Hvordan lærer jeg at løbe hurtigere? Hvordan undgår jeg en muskelskade? Spørgsmålene om løb er mange! Charlotte Karlsson er en eliteløber og har svarene til det meste!
Eksperten svarer: Hvilken puls skal jeg have, når jeg løber?
Hvor vigtigt er det at holde styr på ens puls under træningen, og hvad er pulszoner? Er det godt at løbe med en hjertefrekvens på max? Sportamores egen løbeekspert Charlotte Karlsson forklarer.
Test: De top 3 bedste løbesko fra Asics
Vi har fået hjælp fra to superløbere til at vælge de bedste løbesko fra Asics - til kvinder og mænd. Læs testen for at finde ud af svaret!
Test: Løbetrøjer til mænd 2020
Løbesæsonen har, uden de mindste tvivl, meldt sin ankomst, og så er det jo på tide at opdatere garderobeskabet med nyt løbetøj. Her er årets bedste løbetrøjer, testet af vores superhurtige testpanel!
Test: Løbesko til salg - med topkarakter!
Nogle af panelets favoritter er i øjeblikket på vores Summer Sale. Her er de bedste løbesko til salg til kvinder og mænd.
Massér hælsporerne med Hypersphere
Har du en hælspore eller en øm fod? Gør som en basketball-pro og massér smerten væk!
Vores bedste løbeshorts til ham og hende
Hvilke shorts er egentlig de bedste til løb? Vores testpanel har fundet svaret! Læs deres bedømmelse af sæsonens modeller til kvinder og mænd lige her.
Hvorfor bliver jeg ikke hurtigere af min løbetræning?
Har du løbet et stykke tid, men oplever ikke rigtigt forbedringer længere? Vores løbeambassadør, Charlotte Karlsson, gennemgår her de mest almindelige faldgruber, og hvordan du kan komme (læs: løbe) ud af dem.
Lær at shoppe smart med Sportamors materialeguide
Hvad er spandex og elastan, og hvad betyder det, at en søm er tapet? Vi lærer dig at fortolke ord og specifikationer, der ofte findes i træningstøj.
Test: Korte træningstights til kvinder 2020
Når det bliver varmere udenfor, så kan det være rart at træne i korte shorts i stedet. Hvor heldigt, at vores testpanel testede netop det!
Test: Løbesko med meget dæmpning til hende
Vi tester de blødeste og mest bouncy løbesko fra Hoka One One, Nike og Adidas. Her er de modeller, der er bedst i test til kvinder.