Video: Tre effektive maveøvelser som du bare må teste
"Hvordan får jeg en veltrænet mave?" Svaret er enkelt, men træningen er det ikke. Her er tre toptunet maveøvelser som går all in på din core!
Vi har testet 5 nye løbetrøjer til mænd 2019
5 nye løbetrøjer som på mange måder minder om hinanden. Vores testpanel har taget et kig på forskellene, så du ved hvilken model der kan følge med dig ud på næste løbetur!
Tøjet fra Nike som du ikke vil gå glip af
Futuristiske detaljer, ekstra tyndt materiale og et design skabt til en krop i bevægelse. Det er hvad Nikes opdatering af kollektionen Tech Pack handler om.
Nu findes Adidas nye, sømløse træningstøj hos os!
Der findes ikke nogen bedre følelse end at tulle rundt i træningstøj som sidder som et ekstra lag hud. Nu udgiver Adidas sin nye Primekit-kollektion og vi elsker den allerede!
TEST: Sæsonens bedste løbetights til mænd
Når solen stiger op, til frokost eller efter en lang arbejdsdag – en løbetur er altid et godt alternativ. Her er vores fem bedste løbetights til mænd.
Derfor får du ondt i hofterne når du løber
Får du ondt i hoften til firmafodbolden? Eller når du har lagt lidt ekstra på din løbetræning? Så kan det være en overanstregning.
8 ting du skal bruge til din solferie!
Hvis du og familien skal afsted til varmere himmelstrøg i vinterferien så siger vi bare - glem IKKE at pakke disse 8 ting i rejsetasken!
Hvilken tennisketsjer skal jeg købe?
Har du svært ved at vælge tennisketsjer? Vi har plukket de mest populærer modeller ud fra Wilson, Head, Babolat og Prince. Her får du hjælp til at finde den rigtige for dig!
Godt nyt(trænings)år med stil! 9 fund til herre
So fresh, so clean! Med nyt flot træningstøj bliver det lettere at komme afsted til træning!
Tips til en stærk core som alle piger burde vide
En stærk torso kan virke nærmest uopnåelig når man ligger og laver mavebøjninger, men fortvivl ikke! Her er tipsene der giver en stabil core.
Kom igang efter ferien!
Føler du dig ude af form efter ferien kan det være hårdt at komme igang med træningen igen. Her er PT`en Charlotte Beijers bedste tips til dig!
Træningstips: Minimalt tidsforbrug, maksimalt udbytte
Den prisbelønnede personlige træner Patrick Rapp ved hvodan man træner effektivt når tiden er knap. Test hans korte og super hårde pas!
5 ting at tænke på når du løber bakkeintervaller
Tag dit løb til nye højder ved at løbe bakke intervaller! Det er en fed måde at udfordre dig selv på. Her er løberen Petra Månstrøms 5 bedste tekniktips der gør bakkeløb en del lettere!
TEST: Træningstøj i lyserød
Elsker du lyserød? Så er denne test lige noget for dig. Vi har svedt i 8 skønne favoritter, så du kan finde nuancen og modellen der passer dig bedst!
10 skønne shorts til sommervarmen
Hvem kan ikke lide at suse rundt i et par lækre shorts? Her er 10 herlige short til mænd og kvinder, der passer bedst sammen med en t-shirt og en is i hånden.