7 sorte deals på Black Friday
7 favoritter fra 7 topmærker. Klik de her sorte kup hjem i vores Black Friday weekend!
Vi har testet varme løbetights til kvinder og mænd
Læg ikke løbet på is bare fordi det bliver koldt udenfor! Vores testpanel har løbet i par løbetights, der er perfekte til løb i vinterens lave temperature.
Træningsprogram for alsidig træning
Ønsker du hjælp til din alsidige træning? Derefter er dette træningsprogram for dig, udelukkende lavet til Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.
Fitnessatleten Malle: ”Mangfoldig træning er til dig som vil holdes igang og have det godt"
Malin ”Malle” Jansson er fitnessatlet, model og har godt styr på træning samt hvordan du skal træne for at kroppen har det godt. Vi tog en snak med hende om mangfoldig træning, hvem det passer til, og hvorfor det er vigtigt.
Træningsprofilen Daniel Flefil: ”Hvile er lige så vigtigt som træning"
Hvad er mangfoldig træning egentlig? Det har fitnessatleten Daniel Flefil styr på. Daniel fortæller her om, hvor vigtigt aktiv hvile - i kombination med træning og løb - faktisk er for at få så godt et træningsresultat som muligt.
Stort test af tights med høj talje
Findes der noget, vi elsker mere end tights med høj talje? Her er sæsonens allerbedste modeller fra blandt andet Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.
Top tre hotteste træningstrends lige nu
Der er altid nogen trends som stikker mere ud end andre, i hver eneste sæson. Og ja, det er da sjovt at følge med moden, selv med træningspasset! Modejournalisten og stylisten Annika Norman ved, hvordan du skal klæde dig for at blive udnævnt til modeløvinde af gymmet.
Test: Sport-bh'erne som er bedst i test 2019
Meget eller lidt støtte, til en stor eller lille barm? Her er de 6 bedste sport-bh'er i efterårets sortiment!
Super-ingredienserne du skal have i din breakfastbowl!
En bowl eller smoothie behøver ikke at være grøn for at være sund. Sådan her får du energi, protein og vitaminer indenbords med forskellige kombinationer af frugt og bær.
Sådan skal du træne, hvis du har en knæskade
Mange der træner har problemer med knæene. Der findes næsten lige så mange knæskader som der findes mennesker, men der findes nogle generelle tips og råd til dig som har en knæskade. Vi har snakket med fysioterapeuten Maja Pernefeldt.
Sellerijuice – den hotteste helsetrend lige nu
Selleri er gået fra at være kedelig suppeingrediens til en supertrendy grøntsagsjuice. Sportamores egen kostkender Matilda Alexandersson opklarer hvorfor, sellerien er værd sin hype.
Test: De bedste kompressionsstrømper til løb
Krampe, forstrækninger og stivhed i lægmusklerne er normalt blandt løbere. Genkender du det? Test et par kompressionsstrømper! De her er bedst i test.
Stort test af træningstights
Høj talje, animalprint eller klassisk sorte? Vores testpanel har testet træningstights til damer fra Adidas, Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.
Stort test: Her de bedste træningssko i 2019
Skal du købe nye træningssko? Her er herre- og damemodellerne som er bedst i test!
Ekspertens bedste tips: Sådan får du en stærk og sund ryg
Ryggen er en stor del af kroppen og skal være stærk for at vi kan klare alle hverdagens gøremål. Men hvordan får man egentlig en sund ryg? Fysioterapeuten Maja Pernefeldt forklarer.