Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere
Ved at vaske funktionelt tøj korrekt reduceres risikoen for ildelugtende sved, og tøjet holder længere. Vi giver dig alle de råd, du har brug.
Elsk 90'erne med Nike Icon Clash
Tendensen fra 90'erne bliver stærkere. Lige nu er det hottere end hot med basketball toppe, brede sportsbukser med knapper og store smykker. Nike tager trenden til et nyt niveau med Icon Clash-kollektionen.
Træningsprogram for alsidig træning
Ønsker du hjælp til din alsidige træning? Derefter er dette træningsprogram for dig, udelukkende lavet til Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.
Fitnessatleten Malle: ”Mangfoldig træning er til dig som vil holdes igang og have det godt"
Malin ”Malle” Jansson er fitnessatlet, model og har godt styr på træning samt hvordan du skal træne for at kroppen har det godt. Vi tog en snak med hende om mangfoldig træning, hvem det passer til, og hvorfor det er vigtigt.
Træningsprofilen Daniel Flefil: ”Hvile er lige så vigtigt som træning"
Hvad er mangfoldig træning egentlig? Det har fitnessatleten Daniel Flefil styr på. Daniel fortæller her om, hvor vigtigt aktiv hvile - i kombination med træning og løb - faktisk er for at få så godt et træningsresultat som muligt.
Test: Sport-bh'erne som er bedst i test 2019
Meget eller lidt støtte, til en stor eller lille barm? Her er de 6 bedste sport-bh'er i efterårets sortiment!
Sellerijuice – den hotteste helsetrend lige nu
Selleri er gået fra at være kedelig suppeingrediens til en supertrendy grøntsagsjuice. Sportamores egen kostkender Matilda Alexandersson opklarer hvorfor, sellerien er værd sin hype.
Kan jeg træne, når jeg er forkølet?
Vi har nok alle undret over det på et eller andet tidspunkt - hvordan er det egentlig med træning og forkølelse? Kan man køre som normalt eller er det sofaen der kalder? Vi efterforskede sagen, én gang for alle.
Hvilken træningsform passer til mig?
At vide hvilken træningsform der passer til dig kan være svært - men det behøver det ikke at være. Gabriella Picano arbejder som PT og ved hvad du skal spørge dig selv om i jagten på den rette træningsform til netop dig.
Test: Forårets mest behagelige yogatights 2019
Yogatights kan meget vel være noget af det mest behagelige tøj som findes, men ofte stiller vi flere krav til dem, udover at de bare skal være skønne.
Video: Tre effektive maveøvelser som du bare må teste
"Hvordan får jeg en veltrænet mave?" Svaret er enkelt, men træningen er det ikke. Her er tre toptunet maveøvelser som går all in på din core!
Nikes nyheder giver os surfervibes
Kombiner surflooket med træningstøj fra Nike. Her er træningstøjet spækket med farver og sommerfornemmelser som giver dig lyst til at hænge ud og træne på stranden.
Så godt er fashionabelt træningstøj
Fashion i al sin herlighed, men hvor squatvenlige er modemærkernes træningstøj egentlig? Træningsprofilen Sara Wiss har testet 3 seje outfits for at se, hvor svedvenlige de faktisk er.
Fjern rygsmerten med yoga
Yoga er et perfekt redskab til afslapning samt at sænke stress-niveauet. Men vidste du, at det også gør underværker for lindring af rygsmerter?
Mesh-tights overtager markedet
Du har nok allerede lagt mærke til dem i motionscentret - hvis ikke, er det på høje tid at tjekke trenden hos os. Her i foråret går alle leverandører all in med mesh. Her er 9 tights, du ikke må gå glip af ved Mid Season Sale.