Tre myter om mavetræning
Er en flad mave virkelig en veltrænet mave? Er de synlige mavemuskler faktisk de vigtigste?
Danseren Adjani Benita Goli: "Mit alter ego laver extreme moves"
At stå på en scene og danse kræver både følelse, mod og især et cool look. Adjani Benita Goli fortæller om, hvordan hun tackler sceneskrækken, og hvornår hun føler sig allerbedst tilpas.
Paula Rosas om at løfte tungt: "Er ligeglad med om jeg bliver et muskelbundt"
Fra ikke at ville have nogle armmuskler til at være fortaler for en stærk krop. Sådan fik morrollen Paula Rosas til at ville løfte tungt i gymmet.
De typiske fejl du gør i gymmet
Tror du, at du har helt styr på øvelserne i gymmet? Think again! Her får du proffhjælp med at skærpe din gymrutine.
Test! Bedste løbesko til ham 2019
Slå din egen personlige rekord med nye træningssko! Her er sæsonens herremodeller, som er bedst i test.
Spis mere og hold styr på kalorierne
Ved at vende kalorieoverskuddet til din fordel kan du træne oftere og mere intensivt. PT'en Mattias Egnell forklarer, hvordan du kan gøre som bodybuilders og øge portionerne på tallerken.
Nikes nyheder giver os surfervibes
Kombiner surflooket med træningstøj fra Nike. Her er træningstøjet spækket med farver og sommerfornemmelser som giver dig lyst til at hænge ud og træne på stranden.
Så godt er fashionabelt træningstøj
Fashion i al sin herlighed, men hvor squatvenlige er modemærkernes træningstøj egentlig? Træningsprofilen Sara Wiss har testet 3 seje outfits for at se, hvor svedvenlige de faktisk er.
Mesh-tights overtager markedet
Du har nok allerede lagt mærke til dem i motionscentret - hvis ikke, er det på høje tid at tjekke trenden hos os. Her i foråret går alle leverandører all in med mesh. Her er 9 tights, du ikke må gå glip af ved Mid Season Sale.
9 træningsjakker til at byde foråret velkommen!
Uge efter uge går vi mod varmere tider, og hvis du ikke allerede har hængt vinterjakken i garderoben, er det på høje tid. Her er 9 træningstrøjer for mænd, som egner sig til den dejlige forårstid.
Forårets STORE sports-bh test!
Femten modeller er blevet testet. Fra høj til lav støtte. I subtile farver og forårets mest skrigende. Her er sæsonens mest populære sports-bh`er!
TEST! Alle de nyeste 2019-træningssko til mænd!
Årets træningsnyheder er rullet ind hos Sportamore og vores mandlige testpanel har svedt i seks af de nyeste træningssko! Få et nærmere kig på modellerne herunder!
Forårets store test af træningssko til hende 2019
Fitnesscenteret er aldrig så populært som de første måneder af året. Match din nye træningsrutine med nye sko på fødderne - her er forårets nyheder!
Sådan skal du træne for at sove bedre
Sover du bedre efter et hårdt træningspas? Sidder du og gennemanalysere din dag inden du skal sove? Søvnforskeren fortæller her hvorfor du skal undgå begge dele.
Nu er Nike Icon Clash her!
Har du kastet et blik på Nikes forårskollektion Icon Clash? Her er træningstøjet vi er ekstra lune på!