Køligere vejr betyder ikke nødvendigtvis at du skal rykke træningen indendørs. Ida B Olsson arbejder med at inspirerer indenfor sunhed og ved hvordan du bedst klær dig efter vejret.

Har du svært ved at få sammensat det helt optimale tøj når du skal ud og løbe i efterårsvejret? Vi har testet tøjet du kan løbe i under efterårets kolde dage - den nye løbevest fra Blacc!

Stressede hverdage kan få dig til at skære ned på søvnen for at finde tid til træningen. Men er det virkelig en god ide at sove mindre for at træne mere?

Er du på jagt efter et nyt pulsur? Vi har testet vores bedste modeller – både dyre multiure og mere basalevarianter som er lidt mere prisvenlige.

Linser i granolaen og brownies på bønner? Ja! Her forklarer kostøkonomen og madjournalisten Lina Wallentinson Hvorfor du skal skal komme igang med at bage med bælgfrugter.

Det findes ikke noget vigtigere for en løber end at finde de helt rigtige løbesko. Her er efterårets bedste neutrale og stabile løbesko fra mærker som Adidas, Nike og Asics.

Vi har løbet, vi har svedt og vi har vejet fordele og ulemper op mod hinanden. Her er den ultimative guide til efterårets løbesko for mænd.

Leder du efter skønt, blødt tøj og sko som klarer både hård blæst og slud? Tjek de her 10 favoritter som sørger for du holder varmen og stilen!

Lækre trøjer somholder varmen, bløde huer og dejligt skiundertøj. Her vores varmeste og bedste køb lige nu!