0 : : 0 : : 0 - 30% rabat på tøj >>
  • Altid gratis fragt & gratis retur
  • 30 dages returret
  • Prisgaranti

Bliv den første med at anmelde dette produkt

more news
Booty

Når enden er god: 5 øvelser som giver volume

Boost din booty med den personlige træner Mimmi Kapells 5 bedste øvelser til større og stærkere baller! Du skal bare se videoen og gøre det samme næste gang, du træner.

Sport & træning
kettlebell

Swing it! 5 tunge kettlebellsving

Bruger du kettlebells på samme måde træningspas efter træningspas? Den personlige træner Pischa Strindstedt viser fem nye måder at svinge det russiske redskab på.

Sport & træning
löpning styrka

Styrke giver dig et bedre løb

For at blive en god løber er det ikke nok at have mange kilometer i benene, du skal også være stærk. Her er ekspertens råd til, hvordan du implementerer styrketræning i dit løb.

Sport & træning
fett

Bliver man fed af fedt?

Visse diæter anbefaler fedt, når man vil tabe sig. På den anden side er det nærliggende at tro, at man bliver fed af fedt. Hvad er sandt? Lægen forklarer.

Kost & opskrifter
En om dagen shot.png

Shots til morgenmad? Ja tak!

Til forskel fra stærkere varianter, kan du skylle denne her ned uden at frygte de efterfølgende tømmermænd. Tværtimod booster den dit immunforsvar og energiniveau.

Kost & opskrifter
mud cake

Godt og glutenfri – to søde opskrifter

Hvem takker nej til honningristede ferskner eller en mud cake med karamelcreme? Ikke os i hvert fald. Og ved du hvad, der er (næsten) kun sunde ingredienser i disse opskrifter.

Kost & opskrifter
ramen_mat_myt_vetenskap

Efterårsfrokost med helse-garanti

Ramen og pizza kan være noget af det lækreste at spise. De her lækre varianter er lidt sundere og anbefales desuden af en læge.

Kost & opskrifter
Synliga muskler

Sådan får du synlige muskler

Foretrækker du at kunne se de udvendige fremskridt, når du træner? En af Sveriges største CrossFit-atleter giver sine bedste råd til, hvordan du får musklerne til at poppe.

Sport & træning
Marita Karlson

Marita Karlsons boost til mødrene

Venter du dig, er du nybagt mor, eller er du bare interesseret i at få inspiration til sund madlavning? Så skal du læse Marita Karlsons seneste opskriftsbog.

Eventyr & wellness
food pharmacy_kokboken

Spis mere antiinflammatorisk til efteråret!

Kvinderne bag bogsuccesen, Food Pharmacy, er tilbage med en ny kogebog udelukkende dedikeret til antiinflammatorisk mad. Her fortæller de om, hvorfor du i højere grad bør tænke på tarmfloraen, når du spiser.

Eventyr & wellness
Frida Duell_2017

Mad & myter med lægen Frida Duell

I sin nye bog guider læge Frida Duell os igennem junglen af madtrends og kostråd, så du kan skelne myter fra fakta.

Kost & opskrifter
chiaparfait.png

Grønt fra morgen til aften

Grønt er skønt! Især på tallerkenen, og ikke mindst når parret bag veggiebloggen, Green Kitchen Stories, står for maden. Her er tre opskrifter fra deres nye bog.

Kost & opskrifter
löpning_casall

Sådan bevarer du motivationen efter en løbeskade

Ikke nok med at det gør ondt at komme til skade, så kan det også få selv den bedste til at miste løbeglæden. Heldigvis ved løbecoachen, Petra Kindlund, hvordan du bevarer motivationen.

Sport & træning
pokebowl.png

Boostende bowls

Vi er ikke blevet trætte af at servere maden i en stor skål - tværtimod! Her får du tre opskrifter af Marita Karlson på sunde bowls.

Kost & opskrifter
casall_strength

Efterårets største helsetrends

Hvad skal du træne, gøre og have på for at være med på sundhedsbølgen til efteråret? Det ved vi!

Eventyr & wellness