Nike Metcon

Guide: Find de rigtige træningssko fra Nike

Med Nike's brede vifte af træningssko er det nemt at finde den rigtige model til dig og din træning. Vi guider dig til det rigtige valg!

Når det er tid til at anskaffe et par nye træningssko, er det vigtigt at fokusere på, hvilket slags træning, du skal udføre. Afhængigt af om du skal klare tunge løft eller udføre højintensitetstræning, har du brug for sko med de rigtige egenskaber til netop din træningsform. Jo tungere løft, desto mere stabilitet har du brug for i din sko. Ved træning med mange forskellige øvelser og et højt tempo kræves der mere dæmpning og fleksibilitet. Nedenfor finder du Nikes top 5-modeller som alle passer til forskellige typer træningsformer.

Psst! Ved du, at du ikke bør træne i løbesko? er grunden.

Til dig, der er træningsnørd: Air Max Bella

Air Max Bella Lige så flot som komfortabel - sats på denne sko, hvis du foretrækker træning med lav intensitet i fitnesscentret.

Velegnet til: Træning med lav intensitet i fitnesscentret.

Prisklasse: Lav prisklasse, en rigtig vinder for tegnebogen.

Vigtigste funktioner: Ventileret og dæmpet.

En prisvenlig træningssko med meget dæmpning. Air Max Bella-sko fra Nike har sædvanligvis  en meget åndbar øvre del, høj dæmpning og en flad sål der øger stabiliteten. Derfor minder den på mange måder om sneakers. Selvom dæmpningen er høj, er dette ikke en model designet til fart - faktum er, at den klarer sig bedst ved stillestående øvelser og ved øvelser med tunge løft i fitnesscentret. Skoen er derfor til dig som udfører klassiske cirkeløvelser eller træner med frie vægte. Det, at skoen også er så stilfuld, at den kan bruges som sneakers, er et stort plus.

For dem, der elsker X-fit: Metcon 5

Nike Metcon Nikes stolthed inden for højeintensitetstræning er deres Dig, der har prøvet dem, ved hvad vi taler om - stabilitet, holdbarhed og fleksibilitet i samlet i én sko.

Velegnet til: Højintensiv træning for udøveren, der går til fitness for at blive stærkere.

Prisklasse: Medium. Hverken den dyreste eller den mest budgetvenlige Nike-sko.

Vigtige funktioner: Stabilitet, fleksibilitet og greb.

Metcon 5 er Nikes stolthed, når det gælder intens træning med mange tunge løft. Det er, som navnet antyder, den femte version af denne supersko, der er på markedet i skrivende stund, og det er overraskende, hvordan modellerne bare bliver bedre og bedre for hver udgave. Den øverste del er blødere end de tidligere versioner af skoen, hvilket gør den ekstremt behagelig på foden. Mange, der har testet Metcon 5, er overrasket over, at skoen formår at være fleksibel samtidigt med at give enorm støtte til foden. Men hvad der skiller sig ud ved Metcon 5 er at du får en ekstra indersål, der på et sekund omdanner skoen fra en almindelig træningssko til en løftesko. Sålen er 10 mm høj i herreversionerne og 8 mm i kvindemodellerne. 

For dem, der altid går til gruppetræning: SuperRep

Nike Superrep Tilstrækkeligt dæmpet til at løbe et par kilometer som opvarmning og til spring og hop i fitnesscentret. En vinder når det gælder højintensiv træning.

Velegnet til: Højintensiv træning med meget hop - perfekt til gruppetræning.

Prisklasse: Medium. I samme prisklasse som Metcon-skoene.

Vigtige funktioner: Fantastisk dæmpning og fleksibilitet.

Hvis du er en af dem, der altid ligger på mellem 80 og 100 procent af dit maksimum under træningen, er dette skoen for dig. Hurtige træningsøvelser med høj intensitet kræver en sko med høj dæmpning, god stabilitet og meget fleksibilitet - og det er præcis, hvad du får i Nike's nye træningssko SuperRep. Som navnet antyder er formålet med skoen at få mest muligt ud af ethvert moment under øvelserne. Det er hovedsageligt den todelte sål, der er i fokus og gør skoen til en vinder, når det gælder en fantastisk dæmpning.

For dig, der løfter tungt: Romaleos 3XD

Nike Romaleos 3 XD Du løftede ikke ordentligt, før du prøvede et par løftesko. Træningen vil aldrig være den samme igen!

Velegnet til: Vægtløftning.

Prisklasse: Høj. En vægtløftersko koster normalt lidt mere end en all-round sko til fitness, men den er også meget holdbar, hvis du passer godt på den.

Vigtige funktioner: Stabilitet.

Før man har prøvet at løfte tungt i et par vægtløftersko, kan det være vanskeligt at forestille sig forskellen. Alle små rystelser, som du normalt kan mærke i fod- og knæled, når du laver laver sving eller løft, er som blæst væk. Du kan også få hjælp til mobiliteten ved knæbøjninger. Udover at være god til tunge løft, så er skoen ekstra skånsom ved tidligere knæskader, da den stabiliserer knæet ved at stå solidt på gulvet med en hævet hæl. Med en løftesko på fødderne vil du kunne bringe dine løft til et helt nyt niveau - nemlig flere personlige rekorder!

For dem, der varierer træningen: Flex TR 9

Nike Flex TR 9 En god begyndersko til dem, der ønsker en model til både styrketræning og gruppetræning.

Velegnet til: Multi-sportsmanden, der kan lide at have den samme sko til opvarmning på løbebåndet, til gruppetræning og til styrketræning.

Prisklasse: Lav. Ekstremt prisvenlig fitness-sko der passer til de fleste tegnebøger.

Vigtige funktioner: Fleksibilitet og komfort.

Let, ventileret og behagelig - dette er en all-round sko til fitness, der klarer sig godt ved øvelser med lav til medium intensitet. Skoen sidder meget behageligt på foden, er superlet og meget åndbar, så du behøver ikke at bekymre dig om, at foden føles indelukket. En anden ting, der skiller sig ud, er, at den er meget fleksibel. Den er perfekt, når du træner ofte eller vil teste nye områder, der kræver, at du er fleksibel og tilpasningsparat. 

SHOP HER :

LÆS MERE:

 Tilbage

News Feed

Tvätta träningsskor

Sådan du vasker dine træningssko

2 dagar sedan
SP20_WBN_SwooshBra_Wing_Portrait_215_v3rgb.jpg

Sports-bh revolution fra Nike: Swoosh One Piece Pad

3 dagar sedan
Test av träningsskor för damer

Test af dette års bedste træningssko til kvinder

6 dagar sedan
Träningsskor test header

Test! Årets bedste træningssko til mænd

6 dagar sedan
Header.png

Test: træningstights, du bare må have

6 dagar sedan
Guide 13 header Saucony

Guide til Sauconons nye stabile løbesko

14 jan 2020
Header.png

Test: Årets bedste træningstasker

09 jan 2020
frontier header

Her er Frontier, vores nye herretøjsmærke

09 jan 2020
Nytt hos Sportamore - NOUN

Nyt: Match pænt og komfortabelt med bløde sæt fra Noun!

08 jan 2020
petite pirouette rosa

Nyt brand til danseglade børn: Petite Pirouette

07 jan 2020
nike superrep header

Topkarakterer til Nikes nye træningssko SuperRep

03 jan 2020
Tvätta träningskläder

Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere

02 jan 2020
Asics löparskor 2020

5 løbesko du ikke må gå glip af i 2020

29 dec 2019
Mellandagarnas bästa tights

Test! Årets top 10 for tights

25 dec 2019
Eva sjöholm header

Træningstendenser 2020: Sådan vil vi træne næste år

17 dec 2019
Ultraboost 20 adidas header

Test: Hvor god er den nye Adidas Ultraboost 20?

17 dec 2019
Nike Metcon

Guide: Find de rigtige træningssko fra Nike

16 dec 2019
Handskar barn

Guide: Find de rigtige handsker til dit barn

16 dec 2019
ENG_M.png

Vi tester: de bedste skijakker til mænd

12 dec 2019
ENG_W.png

Test af sæsonens bedste skijakker til hende

12 dec 2019
Header-halksäkra-vinterskor.jpg

Stor test: Skredsikre vintersko med pigge

10 dec 2019
header icebug

Test: Icebug vinterløbesko til hende & ham

10 dec 2019
Icebug kängor och skor

Gå sikkert i pigsko fra Icebug

09 dec 2019
ENG_W.png

Vores pulsure som er bedst i test!

06 dec 2019
test tofflor header

Hyggelig test: Hjemmesko til hende og ham

04 dec 2019
header julbild

Sportamore julegavetips til hele familien

03 dec 2019
Nike See my style

Sådan styler du dit løbelook med reflekterende detaljer

03 dec 2019
Vinterkängor Icebug

Køb støvler i julegave - stor gaveguide

02 dec 2019
ryggskydd

Derfor skal du bruge rygbeskyttelse på pisterne

27 nov 2019
icebug

Derfor bør du købe vinterløbesko med knopper

27 nov 2019
garmin forerunner

10 superkup til Black Friday

27 nov 2019
underställ kari traa

De 8 bedste Black Friday-fund

27 nov 2019
Adidas tights

8 superfund til hende på Black Friday

27 nov 2019
Babolat

Vores 7 bedste Black Friday-fund for mænd

27 nov 2019
Nike Metcon 5

7 sorte deals på Black Friday

27 nov 2019
header black fridayfynd

11 Black Friday-fund til børnene!

27 nov 2019
Black Friday

Black Friday – årets største shoppingfest!

27 nov 2019
skidhandskar test header

Testpanel: Her er vinterens bedste skihandsker!

26 nov 2019
Adidas Ultraboost 20

Vi kigger på Adidas' nye Ultraboost 20

26 nov 2019
Header reflexplagg

TEST! 9 sæt løbetøj med reflekser

22 nov 2019
more news
Tvätta träningsskor

Sådan du vasker dine træningssko

At komme hjem og lufte dine træningssko efter en svedig træning er vigtigt. Men det er langt fra alt, du skal gøre for at forlænge levetiden. Her er ekspertens bedste tip!

2 dagar sedan
SP20_WBN_SwooshBra_Wing_Portrait_215_v3rgb.jpg

Sports-bh revolution fra Nike: Swoosh One Piece Pad

Blandt sports-bh'er er der en overflod af forskellige modeller, afhængigt af hvad du og din krop har brug for, men nogle modeller er ekstra populære. En af dem er Nike's Swoosh Sports BH. Nu har den fået en innovativ opgradering, som du ikke må gå glip af!

3 dagar sedan
Test av träningsskor för damer

Test af dette års bedste træningssko til kvinder

Er du nysgerrig efter, hvad det nye år har at tilbyde i form af træningssko? Vi har testet fem af 2020's bedste modeller til træning i fitnesslokalet eller i hallen!

6 dagar sedan
Träningsskor test header

Test! Årets bedste træningssko til mænd

Det nye år er allerede god i gang, og hvis du ikke allerede er i aktion i fitnesscentret, er det på høje tid. Få hjælp til at opfylde nytårsløftet med et par nye indendørs træningssko. Her er årets bedste modeller fra Nike, Reebok og Under Armour.

6 dagar sedan
Header.png

Test: træningstights, du bare må have

Tights er tøj, der passer til alle former for træning: yoga, øvelser med høj intensitet, grupper og fitness. I denne test har testpanelet prøvet masser af tights for at vælge de bedste!

6 dagar sedan
Guide 13 header Saucony

Guide til Sauconons nye stabile løbesko

På tærsklen til 2020 har skofabrikanten Saucony nyheder om produktionen af stabile løbesko. Her er alt, hvad du har brug for at vide om den nye udvikling, og hvorfor du skal opdatere dig selv med det samme!

14 jan 2020
Header.png

Test: Årets bedste træningstasker

Træningstasken er din trofaste ledsager ved træningen. Uanset hvad du søger, kan du finde finde den rette model i vores test af sæsonens hotteste tasker!

09 jan 2020
frontier header

Her er Frontier, vores nye herretøjsmærke

Klæd dig stilfuldt, behageligt og til en overkommelig pris med Frontier - det spritnye herretøjsmærke. Her fortæller produkteksperten alt, hvad du bør vide om sortimentet, stilinspiration og størrelser!

09 jan 2020
Nytt hos Sportamore - NOUN

Nyt: Match pænt og komfortabelt med bløde sæt fra Noun!

Matchende blødt tøj til afslapning i sofaen eller pænt tøj til hverdagsbrug? Uanset lejligheden, finder du noget smart og frem for alt behageligt fra det splinternye Sportamore-mærke - Noun!

08 jan 2020
petite pirouette rosa

Nyt brand til danseglade børn: Petite Pirouette

Børn elsker leg og bevægelse, og det er rart at have det rigtige tøj til den aktivitet, dit barn vælger. Nu glæder Sportamore sig til at byde på et helt nyt brand til små piger og drenge, der elsker at dans og gymnastik: Petite Pirouette!

07 jan 2020
nike superrep header

Topkarakterer til Nikes nye træningssko SuperRep

Start det nye år med en "nytårsbombe"! Nu lancerer Nike en ny træningssko til dem, der elsker højintensiv gruppetræning: SuperRep. Læs videre for at få alt at vide om den nye supersko, og se hvad testpanelet, der har trænet i skoen, synes.

03 jan 2020
Tvätta träningskläder

Vask rigtigt - og dit træningstøj vil holde længere

Ved at vaske funktionelt tøj korrekt reduceres risikoen for ildelugtende sved, og tøjet holder længere. Vi giver dig alle de råd, du har brug.

02 jan 2020
Asics löparskor 2020

5 løbesko du ikke må gå glip af i 2020

Hvis du er træt af vinteren og ser frem til forårets første løbeture, vil du helt sikkert have appetit på nye løbesko. Her er årets hotteste nyheder!

29 dec 2019
Mellandagarnas bästa tights

Test! Årets top 10 for tights

Fitness, løb eller smart mode - tights kan du ikke få nok af. Her er årets 10 modeller, der er de bedste i test!

25 dec 2019
Eva sjöholm header

Træningstendenser 2020: Sådan vil vi træne næste år

Der er tendenser i alt, også i træningsverdenen. Hvad bliver ekstra hot at træne i 2020, og er der nogen form for træning, der vil aftage? Vi fik hjælp af personlig træner Eva Sjöholm, der kiggede ind i krystalkuglen...

17 dec 2019