asics

Det bedste udstyr til løb under efterår og vinter

Løb er ikke bare en sommersport! Med det rigtige tøj og sko kan du fortsætte dit løb under efterår og viter. Her er eksperternes råd for dig der ønsker at løbe selv når det bliver koldt udenfor.

Efteråret er her og det er tid til at få gået dit løbe grej igennem, så du er klar til at løbe selv nå det bliver rigitgt koldt. Det er let at frygten for at fryse på løbeturen tager over og man får taget både forkert og for meget tøj på. Det er ikke bare klodset men det gør også at kroppen skal arbejde endnu hårdere for at kunne kommer af med alt den varme der skabes og det koster en del energi. Det er ikke normalt at have det lidt dårligt efter at have løbetrænet med for meget tøj på. 

For at undgå problemet bør du læse hvad produkt eksperten David Fagerström fra syntes er værd at vide når det gælder løb i kulde og sne.

lite showDet her er mærkets nye Asics Gel-Kayano 25 Lite-show. Alle Asics løbesko med navnet "Lite-show" er beregnet til efteråsrs- og vinterløb i regn, sne, slud, blæst og mørke. 

Hvad skal jeg have på når jeg løber udendørs om efteråret og om vinteren?

–Nøglen er at have flere lag og alternativer. Det danske vejr er varierende og består af mange forskellige elementer man skal forholde sig til, som vind, regn, sne og kulde i forskellige kombinationer, siger David Fagerström fra Asics.

Hvad indebær det rent konkret?

– At man som løber skal have en betydeligt større vintergarderobe end sommer garderobe. Under det sene efterår hvor det blåser og regner en masse, men ikker er så koldt igen. Der skal du som regel ikke have for meget på  dig, men du skal sørge for at have et ydrelag på som står godt imod regn og vind. Når det så bliver koldere, med mindre regn, behøver du du bygge et ekstra varme lager på for at beskytte mod kulden. 

Hvilken fejl er den mest almindelige når det kommer til beklædningen når det er koldt udenfor?

– At have for meget tøj på. En god tommelfinger regel er derfor at fryse lige når du starter, så holder du dig præcis behagelig arm under resten af løbeturen når pulsen kommer lidt op. 

Hvilke løbesko skal jeg have til efterår og vinter?

– Det afhænger af underlaget. Hvis der er frost på jorden men det ikke er glat er det fint med et par almindelige veldæmpede træningssko, som Asics Gel-Kayano 25 eller Gel-Nimbus 20, ellers skal du måske have et par lidt grovere trailsko med en ordentlig sål. er der meget sne og is kan det være skønt med knopper under. Er det meget vådt udenfor kan det være rart med et par med Gore-Tex eller andet vandtæt membran me god åndbarhed. Desuden kan det være godt at tage et par sko med reflekser.

Asics lite showReflekser på skoene er en supe rmåde at øge sikkerheden under de mørke måneder. Sammen med reflekser på tøjet eller en refleksvest kan du let ses i trafikken når det bliver mørkt.

Kan jeg uden problemer hive mine reflekssko fra sidste år frem og løbe i dem i år?

– Det kan du absolut, bare sørg for at de stadig er i god stand. Kontroller dem ved at tjekke sålen, er den ok og ikke slidt? Føles dæmpningen og pasformen stadig blød? Hvis ikke kan det være på tide at skifte dem ud til et par nye  friske for at undgå skader.

Hvilke strømper skal jeg løbe i til efterår og vinter?

–Løbestrømper med lidt uld i er skønt og holder fødderne tørre og varme. Vælj gerne en noget længere model, som beskytter den følsomme hælsene mod kulde. Andre gode detaljer er en forstærket hæl og tå.


Asics

LÆS MERE:

 Tilbage

News Feed

DK-Header-HERR.jpg

Test af efterårets bedste liner jakker for herre

08 oct 2018
DK-Header-DAM.jpg

Bedst i test! Liner jakker for damer

08 oct 2018
Vinterstövlar DK

Vinterstøvlerne for børn som er bedst i test!

02 oct 2018
Björnen Didriksons

Vores top 3 flyverdragter fra Didriksons

01 oct 2018
HEADER_DK.jpg

Stor test! Vores bedste pulsure i alle prisklasser

01 oct 2018
asics

Det bedste udstyr til løb under efterår og vinter

27 sep 2018
Adidas Spectral Mode Pack

Er pastel det nye sort?

27 sep 2018
DK_header.jpg

Løbesko 2018: Bedst i test for damer

27 sep 2018
Josefin Jensen

Få styr på efterårslooket med overtøj i stærke farver

26 sep 2018
DK Header

Efterårets store test af løbesko for mænd 2018

26 sep 2018
Pax

Nyt skomærke for børn: Pax

26 sep 2018
Björnen 501845-169 Biggles glove Biggles hat.jpg

Det her behøver du tænke på når du køber flyverdragt til børn

26 sep 2018
Mössor

10 nye huer til at holde knoppen varm!

26 sep 2018
7322710412977_001_2f678a04a2c34ab19432d46d1ebf25b2.jpg

10 efterårs- og vintervarme køb for ham

25 sep 2018
7332941108129_002_d4e8564e90dd41ccb8f82ab2202e1e2d.jpg

12 herlige efterårskøb for hende

25 sep 2018
Happy socks

Gør nogen glade med et par Happy socks!

24 sep 2018
reebok linnen

Trends! Træningstoppe her og nu.

23 sep 2018
Test tights dk.jpg

Bedst i test! Efterårets hotteste tights

22 sep 2018
Skärmavbild 2018-09-18 kl. 09.16.20.png

Derfor er de nye Defy den hotteste træningssko fra Puma

22 sep 2018
Pendlarjackor dam DK

TEST: De bedste pendlerjakker til hende

20 sep 2018
Bula

Nyt hos Sportamore: Bula

20 sep 2018
Pendlarjackor header DK

Bedst i test! Pendlerjakker for mænd

20 sep 2018
DK-Header.jpg

Efterårets store test af løbejakker for herre og damer

20 sep 2018
Fleecetröjor

Test: Vores bedste mellemlag

19 sep 2018
DK-Header.jpg

Bliv en posedame!

19 sep 2018
Nike herr training 2018

Det nye træningstøj fra Nike du ikke vil gå glip af!

18 sep 2018
Fa18_NWMN_MetallicSheen_VCunningham_15.jpg

10 træningsnyheder fra Nike til efteråret 2018

18 sep 2018
Isbjörn

Tænk på det her når du køber flyverdragt

16 sep 2018
Jackor:2018

10 Puff efterårsjakker til kvinder

16 sep 2018
DK Header sneaker

TEST! Sneakers til hende

13 sep 2018
DK Header herr

TEST! Efterårets sneakers til ham

13 sep 2018
FA18_RN_Turbo_Black_Hero_3x2_3.jpg

Nu har Nike Pegasus fået Turbo!

13 sep 2018
DK_header.jpg

Vi har testet Nike Pegasus Turbo!

13 sep 2018
SE-Header.jpg

Bedst i test! Sport-bh`er 2018

12 sep 2018
WyteJacka

Wytes nye jakker er her!

12 sep 2018
8848

Nu vil alle have en multiliner

11 sep 2018
Adidasherr2.jpg

Sæsonens sportswear fra Adidas

07 sep 2018
Chris Boots.2018

Efterårets hotteste damestøvler

07 sep 2018
DK-Header.jpg

Vi tester det bedste yogatøj fra Blacc

07 sep 2018
Blacc limited edition

Blaccs lækreste træningstøj nogensinde er her

05 sep 2018
more news
DK-Header-HERR.jpg

Test af efterårets bedste liner jakker for herre

Har du brug for en alsidig jakke der både kan anvedes som overgangsjakke til efteråret og som mellemlag til vinter? Så er en liner jakke det du leder efter. Her er modellerne til mænd der er bedst i test!

DK-Header-DAM.jpg

Bedst i test! Liner jakker for damer

En liner jakke er ikke bare det ultimative yderste lag, det er også det perfekte mellemlag. Vi tester liner jakker med både dun og syntex på Sportamore Magazine.

Vinterstövlar DK

Vinterstøvlerne for børn som er bedst i test!

Vinterleg kræver et par støvler der holderne fødderne varme og tørre. Det er en succes at kunne lege i vinterens kulde, sne og slud uden uden at blive kold og våd. Vores børne testpanel har testet vores bedste vinterstøvler. .

Björnen Didriksons

Vores top 3 flyverdragter fra Didriksons

Med en flyverdragt fra Didriksons ved du at dit barn kan lege sikkert i sne og slud. Her er børne flyverdragterne der klarer alle udendørsaktiviteter.

HEADER_DK.jpg

Stor test! Vores bedste pulsure i alle prisklasser

Er du på jagt efter et nyt pulsur? Vi har testet vores bedste modeller – både dyre multiure og mere basalevarianter som er lidt mere prisvenlige.

asics

Det bedste udstyr til løb under efterår og vinter

Løb er ikke bare en sommersport! Med det rigtige tøj og sko kan du fortsætte dit løb under efterår og viter. Her er eksperternes råd for dig der ønsker at løbe selv når det bliver koldt udenfor.

Adidas Spectral Mode Pack

Er pastel det nye sort?

Adidas tager springer og vover sig ud i en ny kollektion af fodboldstøvler. Glem den sorte klassiker, her kører vi med pastelfarver!

DK_header.jpg

Løbesko 2018: Bedst i test for damer

Det findes ikke noget vigtigere for en løber end at finde de helt rigtige løbesko. Her er efterårets bedste neutrale og stabile løbesko fra mærker som Adidas, Nike og Asics.

Josefin Jensen

Få styr på efterårslooket med overtøj i stærke farver

Influenceren Josefin Jensen har fuldstændigt styr på trends indenfor overtøjskategorien og deler her sine bedste tips til at gå efteråret i møde med stil og et sporty touch.

DK Header

Efterårets store test af løbesko for mænd 2018

Vi har løbet, vi har svedt og vi har vejet fordele og ulemper op mod hinanden. Her er den ultimative guide til efterårets løbesko for mænd.

Pax

Nyt skomærke for børn: Pax

Favoritskomærket for de små kommer nu til Sportamore. Pax børnsko er legefulde og funktionelle med god holdbarhed som følger med børnene på alle deres eventyr.

Björnen 501845-169 Biggles glove Biggles hat.jpg

Det her behøver du tænke på når du køber flyverdragt til børn

Snart er det tid at få styr på flyverdragt til børnene. Men hvordan ved man hvilken der er den rigtige? Og hvordan passer man på dem så de holder længst muligt? Lås vores guide her og slip for at lave et fejl køb.

Mössor

10 nye huer til at holde knoppen varm!

I mange til fælde er det et plus til dit outfit. Men den det vigtigeste vi bruger huen til er at holde varmen! Her er 10 nye favoritter.

7322710412977_001_2f678a04a2c34ab19432d46d1ebf25b2.jpg

10 efterårs- og vintervarme køb for ham

Leder du efter skønt, blødt tøj og sko som klarer både hård blæst og slud? Tjek de her 10 favoritter som sørger for du holder varmen og stilen!

7332941108129_002_d4e8564e90dd41ccb8f82ab2202e1e2d.jpg

12 herlige efterårskøb for hende

Lækre trøjer somholder varmen, bløde huer og dejligt skiundertøj. Her vores varmeste og bedste køb lige nu!