turdell

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned"

Kristofer Turdell fra Sverige er verdens tredje bedste friløber, og dette tænker han på, inden han kaster sig ud fra en ny bjergtop.

Peak Performance-ambassadøren Kristofer Turdell er ikke en hvem som helst 28-årig fra Sverige. Han er nemlig ranket som verdens tredje bedste friløber. Ved starten af Freeride World Tour, i den østrigske by Fieberbrunn, stod Kristofer Turdell som sædvanlig og tænkte: Hvad laver jeg her? Med kun fem stop under touren og et run for hvert stop, skal deltagerne være i topform ved hvert eneste run.

– For at køre en god omgang under Freeride World Tour, skal du være godt forberedt og køre dit allerbedste hver eneste gang, siger Kristofer Turdell.

En del af forberedelserne før denne type ture, finder man i kørerens baggrund og erfaringer fra de udfordringer, de tidligere har mødt og håndteret. I Kristofer Turdells tilfælde skal man tilbage til barndommen, som var præget af skiløb i de nordlige egne i Skandinaviens krævende forhold. Han er opvokset nord for polarcirklen, hvor skoven er dækket af sne otte måneder om året. Hele hans familie har stået på ski, så han havde egentlig ikke noget valg, men det er uden tvivl noget, han elsker.

–  Mine venner og jeg plejede at mødes på den lokale skibakke, så snart liftene åbnede, og så snart træningen var forbi, kørte vi freeride i stedet.

Ingen porte, ingen begrænsninger og ingen instrukser, var noget, der virkelig fristede, på samme måde som evnen til at træffe egne beslutninger om, hvad man skal gøre, og hvordan man skal køre i bjergene. Det tog tid, men langsomt og sikkert begyndte han at indse, at han ville afprøve Freeride World Tour.

Efter kvalifikationen var han overbevist. At følge med på touren var ikke kun en sjov og fantastisk måde at udfordre sig selv på ski, det var også en god måde at lære at konkurrere: At læse bjerget, vælge den rigtige linje og udvikle en god visualiseringsevne.

– Man må ikke køre en konkurrence igennem før konkurrencen begynder, så man kan kun se det nedefra og tage billeder. Så skal man forestille sig, hvordan det ser ud ovenfra, og når man kører, siger Kristofer Turdell, der er noget af et naturtalent.

– Det vigtigste for mig er evnen til at observere. Jeg leder efter den sværeste vej ned. Jeg sætter mig ind i tingene, så jeg er sikker på, at jeg ikke kører ind i noget og forsøger at huske det bagefter. Herefter forsøger jeg at genskabe en linje, hvilket ofte giver mig to eller tre alternativer.

Kristofer Turdell beskriver de komplekse aspekter ved at køre Freeride World Tour, hvad det kræver at konkurrere, og hvordan han klarede vinderløbet i Fieberbrunn i Østrig.

Det er bedst, hvis man har et par valgmuligheder, og jo mere du ved om en kompliceret konkurrencefase, jo bedre, hvad enten det drejer sig om sneforholdene, størrelsen på klipperne, vinkler for landing eller navigeringspunkter. Derfor holder man øje med, hvad der sker i omgivelserne undervejs i en konkurrence. Kristofer Turdell har et par gange ændret sin kurs, efter at have kigget på de andre løbere.

– I Verbier så jeg f.eks. et par snowboardere, der ramte nogle store sten, lige hvor min linje var planlagt, så der ombestemte jeg mig og tog en alternativ rute.

Hvis man begår en fejl eller kommer væk fra ruten, er det godt at kende terrænet, så du kan få tankerne tilbage til startporten i Fieberbrunn. Nøglen til dette løb var på den øverste del, hvor Kristofer Turdell sigtede efter en stor klippe.

– Jeg kom ind på den stejleste del af facet, og satsede først på en lille klippe for at samle lidt ekstra point. Men efter landingen blev jeg nødt til at bremse lidt. Jeg vidste også, at jeg i landingen gled lidt, så sneen ville ikke være særlig blød.

Det var muligvis ikke en blød landing, men han satte den perfekt. Endnu engang beviste han, at han er en stærk skiløber, der får det til at se så let ud. Let nok til at havne på podiet.

Hvad laver jeg her? Vinder, selvfølgelig.

LÆS MERE:

LÆS MERE:

SHOP HER:

 Tilbage

News Feed

Fritidsbyxor
Eventyr & wellness

Fritidsbukserne som er bedst i test

24 apr 2019
Huvudvärk
Eventyr & wellness

Derfor får du hovedpine, når du træner

08 apr 2019
Sara Hoy
Eventyr & wellness

Fjern rygsmerten med yoga

03 apr 2019
Bergans of Norway
Eventyr & wellness

Derfor er vandreture sæsonens familieeventyr

29 mar 2019
Spänningshuvudvärk
Eventyr & wellness

Træn spændingshovedpinen væk

22 mar 2019
Workout_sleeping
Eventyr & wellness

Sådan skal du træne for at sove bedre

27 feb 2019
Yoga Veronica Jäderlund
Eventyr & wellness

Sådan bliver du en yogi 2019

27 jan 2019
278356.jpg
Eventyr & wellness

Derfor skal du bade koldt

26 jan 2019
iStock-182912411.jpg
Eventyr & wellness

Forskeren: “Derfor er det håbløst at tabe sig”

24 jan 2019
Massage
Eventyr & wellness

Ondt i ryggen? Test den her rygmassage

15 jan 2019
Hälsoångest
Eventyr & wellness

Har du helseangst?

09 jan 2019
iStock-692990626.jpg
Eventyr & wellness

5 helsetrends i 2019

07 jan 2019
Nackmassage
Eventyr & wellness

Enkel massage for spændinger i nakken

27 dec 2018
Blacc yoga tights
Eventyr & wellness

Video: Yoga mod julestress

13 dec 2018
iStock-859522432_coffee.jpg
Eventyr & wellness

Er du blevet vintertræt? og er du kaffeelsker? Tag en nappucino!

12 dec 2018
Sova_träna
Eventyr & wellness

Sådan påvirker søvnen din træning

02 oct 2018
skor_höst
Eventyr & wellness

Derfor er det vigtigt med glade fødder

12 sep 2018
Anti-stressdeg
Eventyr & wellness

DIY: Lav din egen anti-stressdej

14 aug 2018
276153.jpg
Eventyr & wellness

PT-Olga: “Hellere en massage end et bootcamp-hold”

13 aug 2018
AbsolutStefan_yogaposes
Eventyr & wellness

3 seje yogastillinger

30 may 2018
helly hansen
Eventyr & wellness

Redningsvesten som er bedst i test 2018

29 may 2018
Sovsäck guide
Eventyr & wellness

Stor guide: Find den rigtige sovepose

28 may 2018
Så behandlar du en hälsporre
Eventyr & wellness

Så behandler du problemer med hælspore

25 may 2018
Absolutstefan
Eventyr & wellness

Find ro og styrke med yoga

25 may 2018
STefan_2
Eventyr & wellness

6 yogastillinger der løsner stive hofter

25 may 2018
LIM Comp_I4A9634.jpg
Eventyr & wellness

Vi guider: Sådan finder du de rigtige vandrestøvler

08 may 2018
Gym_woman
Eventyr & wellness

Få et bedre ”jeg” gennem træning

06 apr 2018
Gubbvad
Eventyr & wellness

Sådan behandler du læg-smerter

13 mar 2018
gopro
Eventyr & wellness

Her er 5 grunde til, at alle bør eje et GoPro

12 mar 2018
Bjørn Dæhlie
Eventyr & wellness

Klæd dig rigtigt på til skiløbet

19 feb 2018
turdell
Eventyr & wellness

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned"

19 feb 2018
Vasaloppet
Eventyr & wellness

Sådan skal du spise før Vasaloppet

19 feb 2018
Tejpa foten
Eventyr & wellness

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning

15 feb 2018
runnersknee
Eventyr & wellness

Alt du skal vide om løberknæ

12 feb 2018
skidor
Eventyr & wellness

Sådan pakker du til skiferien

08 feb 2018
Run angel
Eventyr & wellness

Run angel – overfaldsalarmen som sender sms’er

16 jan 2018
sälen
Eventyr & wellness

Din guide til Sälen 2018

15 jan 2018
alkohol
Eventyr & wellness

Er det besværet værd at tage en ”hvid måned”?

12 jan 2018
sträckning baksida lår
Eventyr & wellness

Så behandler du en forstrækning

10 jan 2018
Kinesiotejp knä
Eventyr & wellness

Video: Sådan taper du dit knæ efter en skade

09 jan 2018
more news
Fritidsbyxor

Fritidsbukserne som er bedst i test

For at få det meste ud af din vandring kræves et par gode bukser. Vores kvindelige testpanel har studeret vores 5 mest populære fritidsbukser og ved præcis hvor og hvornår, du kan anvende de forskellige modeller.

24 apr 2019
Eventyr & wellness
Huvudvärk

Derfor får du hovedpine, når du træner

Får du også ondt i hovedet, når du træner? Så har du muligvis træningshovedpine. Bare rolig, det er ikke farligt og du kan gøre noget ved det.

08 apr 2019
Eventyr & wellness
Sara Hoy

Fjern rygsmerten med yoga

Yoga er et perfekt redskab til afslapning samt at sænke stress-niveauet. Men vidste du, at det også gør underværker for lindring af rygsmerter?

03 apr 2019
Eventyr & wellness
Bergans of Norway

Derfor er vandreture sæsonens familieeventyr

Naturen byder på fantastiske oplevelser for både voksne og børn. Bergans of Norway ved, hvordan du får hele familien med på vandretur!

29 mar 2019
Eventyr & wellness
Spänningshuvudvärk

Træn spændingshovedpinen væk

Får du spændingshovedpine efter en lang arbejdsdag? Her får du 5 tips, der kan modvirke det!

22 mar 2019
Eventyr & wellness
Workout_sleeping

Sådan skal du træne for at sove bedre

Sover du bedre efter et hårdt træningspas? Sidder du og gennemanalysere din dag inden du skal sove? Søvnforskeren fortæller her hvorfor du skal undgå begge dele.

27 feb 2019
Eventyr & wellness
Yoga Veronica Jäderlund

Sådan bliver du en yogi 2019

Nyt år, nye yogarutiner! Yogin Veronica Jäderlund guider dig til et afslappende og stressfrit 2019

27 jan 2019
Eventyr & wellness
278356.jpg

Derfor skal du bade koldt

Det er gratis, enkelt og giver en række positive helseeffekter. Det her er året hvor du skal tage turen ud efter det kolde gys!

26 jan 2019
Eventyr & wellness
iStock-182912411.jpg

Forskeren: “Derfor er det håbløst at tabe sig”

Med friske nytårsforsæt i i hukommelsen er der mange der starter året med et ønske om at tabe sig, men ifølge vægtforskeren Erik Hemmingson kan du skrotte alt der har med vægttab at gøre.

24 jan 2019
Eventyr & wellness
Massage

Ondt i ryggen? Test den her rygmassage

At kontorsjob, hverdags pligter og træning kan give ondt i ryggen er ingen nyhed. Her er rygmassagen som (til og med) din partner kan lære sig.

15 jan 2019
Eventyr & wellness
Hälsoångest

Har du helseangst?

Hvis du har et overdrevet fokus på dit eget helse eller en stor frygt for at blive alvorligt syg kan du rammes af helseangst. Her er eksperternes tips til hvordan du kan afhjælpe det.

09 jan 2019
Eventyr & wellness
iStock-692990626.jpg

5 helsetrends i 2019

Trendeksperten sætter her fokus på hvad der kommer gælde når det kommer til wellness det kommende år. Her er de fem største trends at holde øje med!

07 jan 2019
Eventyr & wellness
Nackmassage

Enkel massage for spændinger i nakken

Det øger cirkulationen og gør dig afslappet – her er 3 lette massageøvelser for dig med spændt nakke. Det er tid til at kræve massage fra din partner!

27 dec 2018
Eventyr & wellness
Blacc yoga tights

Video: Yoga mod julestress

Skal du have en stressfri jul? Jada! Hvis du spørger yogainstruktøren Sofie Kraft. Med basale yogapositioner og ti minutter for dig selv kan december blive din mest afslappende måned i år.

13 dec 2018
Eventyr & wellness
iStock-859522432_coffee.jpg

Er du blevet vintertræt? og er du kaffeelsker? Tag en nappucino!

På denne tid af året kan eftermiddagskrisen være mere kritisk end vanligt, men fortvivl ikke! Vi ved hvad der kan hjælpe dig for lidt energi tilbage igennem din kaffepause.

12 dec 2018
Eventyr & wellness